Что такое тренировки на TREADMILL
Тренировки проходят на специальном тренажере для катания. На нем ставятся все этапы катания, начиная от правильной посадки до мощного ускорения.
Во время занятий мышцы получают привычку напряжения и расслабления, повышается их выносливость и метаболизм.
Начинает формироваться мышечная память, тем самым мы получаем правильные технические навыки в катании.
Эти тренировки подойдут человеку любого возраста и уровню подготовки.
Во время занятий мышцы получают привычку напряжения и расслабления, повышается их выносливость и метаболизм.
Начинает формироваться мышечная память, тем самым мы получаем правильные технические навыки в катании.
Эти тренировки подойдут человеку любого возраста и уровню подготовки.
Бросковые Тренировки
В специальной бросковой зоне на искуственном льду
Техника броска
Все элементы в хоккее связанны с техникой. Сильный и точный бросок не может обойтись без правильно поставленной техники. Приходите и мы обучим вас выполнять правильно выполнять бросковые элементы
Сила броска
Наши тренеры вас сильному броску, расскажут вам что, где, и как задействованы группы мышц при различных бросках и элементах.
А так же проинформируют вас на что лучше обратить внимание
А так же проинформируют вас на что лучше обратить внимание
Точность броска
Чем лучше хоккеист владеет шайбой, чем точнее он делает передачи и бросает по воротам, тем выше его результативность, но далеко не каждый тренируется в бросках в таком объеме, в каком это требуется.
Бросковая зона* в нашем тренировочном центре оборудована специальным синтетическим льдом.
Благодаря этому льду, вы не почувствуете разницу между естественным льдом на катке и на бросковой зоне.
Ваш бросок, щелчок и передача будет натренирован гораздо лучше,эффективнее и быстрее нежели в обычной зоне.
Благодаря этому льду, вы не почувствуете разницу между естественным льдом на катке и на бросковой зоне.
Ваш бросок, щелчок и передача будет натренирован гораздо лучше,эффективнее и быстрее нежели в обычной зоне.
* Бросковая зона
В чем преимущества нашего центра?
1
Быстрый результат
Вам достаточно от 2-х часов в неделю для видимого результата.
2
Проработка всех навыков
Во время занятий мы работаем над всеми вашими качествами и составляем индивидуальный план тренировок.
3
Повышает метаболизм всего организма
Тренировки повышают иммунитет, а так же силовые, координационно-ловкостные и скоростно-силовые качества.
4
Безопасные тренировки
Безопасность превыше всего, мы не мучаем, а тренируем вас с умом. Так же есть восстановление после травм. Даже люди, имеющие проблемы с суставами и позвоночником, могут заниматься у нас.
5
Подходит тем, у кого не хватает времени
У нас гибкий график, подстроимся под любое ваше удобное время.
Каких результатов вы добьетесь?
Быстро научитесь технике катания
Укрепите мышечную выносливость и объем, добейтесь результатов намного быстрее.
Благодаря беговой дорожке TREADMILL вы сможете максимально быстро освоить технику катания, а так же маневрирование и ускорение.
Благодаря беговой дорожке TREADMILL вы сможете максимально быстро освоить технику катания, а так же маневрирование и ускорение.
Повысите уровень броска
С каждой тренировкой ваше тело набирает больше техничности и мощности, мышцы адаптируются к любому игровому моменту в нашей бросковой зоне.
Обретете больше силы, активности и выносливости
Вы сможете переносить все больше нагрузок с легкостью, почувствуете ежедневный прилив энергии к повседневным нагрузкам.
Москва, ул. Новокосинская, дом 8 корпус 2
Телефон, WhatsApp: +7(906) 08-98-008
Почта: info@mastershockey.ru
Почта: info@mastershockey.ru
© Все права защищены 2020.
Хоккейный тренировочный центр "Техника".
info@mastershockey.ru
Хоккейный тренировочный центр "Техника".
info@mastershockey.ru
